(1) Touches-guides
Les doigts de votre main gauche couvrent les touches QSDF et ceux de
votre main droite les touches JKLM. Ne regardez jamais le clavier. Si
vous en ressentez vraiment le besoin, regardez le clavier illustré à
l'écran !
Pour éviter les difficultés liées aux caractères à accents dans la
première partie de ce cours, veuillez garder la touche de verrouillage
majuscules de votre clavier enfoncée pour faire les exercices
proposés. Le moment venu, nous aborderons les accents et vous pourrez
alors continuer le cours en utilisant les minuscules.
Utilisez TOUJOURS les bons doigts.
Quand vous êtes prêt, passez à l'exercice suivant :
(StarT)
QQQQ SSSS DDDD FFFF JJJJ KKKK 
LLLL MMMM QQQQ DDDD MMMM KKKK 
QQQQ DDDD MMMM KKKK SSSS QQQQ 
DDDD JJJJ LLLL QQDD JJLL KKQQ 
FFSS KKMM LLJJ DDMM JJQQ SSKK 
FFLL KKMM SSMM KQLL JJDD FQQD 
JMMK JQLL KKFF KMSD FQML JMKL 
QJFL SKML SKML JSLD SJLF
(EnD)

(2) Encore les touches-guides !
Positionnez à nouveau vos doigts sur les touches de la rangée centrale
QSDF JKLM :
Essayez de mémoriser la position des touches mais regardez le clavier
à l'écran quand c'est nécessaire. Vous devez taper chaque ligne deux
fois de suite. Commencez quand vous êtes prêt :
(StarT)
QSDF MLKJ QSDF MLKJ QSDF MLKJ 
QSDF MLKJ QDD Q DQDM Q LQD 
FQLLSM QDD Q FQD QSK SQKM QSK 
Q FQLL LQSSM SKQLD QDD QSKM 
FQLK JQD SQJM
(EnD)

(3) Touches G et H
Voici un exercice destiné à vous présenter les lettres G et H. Pour
atteindre le G, faites passer votre index gauche de F à G. Tous les
autres doigts doivent rester sur les touches de base, l'index doit
immédiatement revenir à sa position initiale sur le F. De la même
façon, utilisez l'index droit pour le H. Tapez chaque
ligne deux fois de suite.
(StarT)
FG JK DG KH QG QS MH MJ DG FG 
JH KH QS QG MH ML JL JM KH HL 
DG GQ QH JG QSDFG HJKLM QSH 
GQSH HQSH LQSH DQSH SLQSH 
FLQSH LQG FLQG JQG SQG SHQG 
HQG
(EnD)

(4) Touches G et H II
Voici un deuxième exercice qui utilise les touches-guides et les
touches G et H.
Rappelez-vous que vous ne devez pas poser les yeux sur le clavier.
Vous devez apprendre dès le départ à vous fier à votre sens du
toucher. Vous constaterez que les auriculaires se rebellent très vite.
Persévérez : vos efforts finiront par porter leurs fruits.
(StarT)
QLL QDD QSK QSHM SQD SQG DQD 
FQGM HQD HQS GQS HQDM JQG LQD 
LQGM FQLL HQLF LQSSM FLQG 
QSQL DQSHM HQLL GLQD QSKSM 
HQSH GQSH LQSHM GLQSS SHQLL 
FLQSHM FLQSK HQLLS SLQSHM 
FQLLS FLQGS GQLQSM SHQLLM 
QLLS HQD GQLQ FLQGS HQLLS HQD 
GLQSS FLQSKM LQDS HQD GQSH 
FLQGS
(EnD)

(5) Exercice de frappe n°1
Voici maintenant un exercice qui a pour but de vous donner confiance
en votre toucher.
Il s'agit de séries de lettres courtes et faciles qui utilisent les
touches déjà étudiées. Recherchez l'exactitude plutôt que la vitesse ;
celle-ci augmentera naturellement.
(StarT)
SQG QDD FQG HQG LQG JQG KQD 
QSKM LQSS QSH FQLL QLL HQLL 
LQDSM GQLL QSKS GQSS LQSS HQD 
GQD GQLLM SHQG QLL GQSH GQLL 
DQD QDDM
(EnD)

(6) Touches E et I
Cet exercice introduit deux nouvelles lettres : le E et le I.
Pour obtenir ces lettres, montez alternativement les majeurs gauche et
droit pour les positionner sur la rangée supérieure du clavier.
N'oubliez pas de toujours les ramener sur la rangée centrale.
Essayez de mémoriser la position des touches.
(StarT)
KIKI DEDE KIKI DEDE LILI QEQE 
LILI QEQ FIFI JIJI MIMI QEQE 
MIMI QEQE DEMI DIME KILIM 
FILE FILS MILLE LES LIME 
SIFFLE ELLE SE EMILIE FILS 
DISE
(EnD)

(7) Touches E et I II
Voici un deuxième exercice utilisant les mêmes lettres.
Essayez de résister à la tentation de déplacer toute votre main ; ne
bougez qu'un seul doigt à la fois.
(StarT)
MJ MI QF QE LI KI SE DE MJ MI 
QF QE LI KI SE DE FILS SIFFLE 
FILLE LE MIEL FILE DEMI SI 
LIESSE MJ MI QF QE LI KI SE 
DE MJ MI QF QE LI KI SE DE 
FILS SIFFLE FILLE LE MIEL 
FILE DEMI SI LIESSE
(EnD)

(8) Touches R et U
Cet exercice introduit les touches R et U. Pour atteindre ces touches,
déplacez respectivement l'index gauche et l'index droit. Prenez-garde
à ne bouger que le doigt concerné, en laissant les autres doigts à
leur place sur la rangée centrale du clavier, sans quoi vous
rencontrerez des difficultés.
(StarT)
QR DE JU LU RA UM KI JU GE LI 
HU RG QK MS SI LE JR FI HI GR 
QR DE JU LU RA UM KI JU GE LI 
HU RG QK MS SI LE JR FI HI GR 
FILEUSES RIEUSES RUSSES 
FRILEUSES RIRES DE 
RELIGIEUSES LE FILS DE JUGE 
HUILE LE FUSIL DU DRUIDE 
SUISSE FURIEUX
(EnD)

(9) Exercice de précision n°1
Rien ne peut remplacer la concentration. A ce stade du cours, il est
essentiel que vous ne soyez pas distrait. Si nécessaire, prévenez les
gens autour de vous que vous ne voulez pas être dérangé. Concentrez-
vous sur la PRECISION DE FRAPPE plutôt que sur la VITESSE.
(StarT)
LE DRESSEUR RUISSELLE LE JUGE 
HURLE DE FUREUR EMILIE LIE 
SUR LE MUR KIKI GIFLE LES 
FILLES LE DRESSEUR RUISSELLE 
LE JUGE HURLE DE FUREUR 
EMILIE LIE SUR LE MUR KIKI 
GIFLE LES FILLES
(EnD)

(10) Exercice de frappe n°2
Maintenant, j'espère que vous avez les yeux fixés sur l'écran et que
vous ne regardez jamais votre clavier. Si ce n'est pas le cas, méfiez-
vous : il est très difficile de se débarrasser de l'habitude de
regarder le clavier, et vos progrès s'en trouveront freinés.
(StarT)
HUISSIER FRISE LIME LES 
FEUILLES FLUIDES MILLE FLEURS 
DE LIS RESSERREES 
HUISSIER FRISE LIME LES 
FEUILLES FLUIDES MILLE FLEURS 
DE LIS RESSERREES
(EnD)

(11) Touches T et Y
Vous maîtrisez maintenant plus de la moitié des lettres. Ne relâchez
pas votre concentration, vous aurez bientôt appris le reste.
L'exercice suivant vous présente les lettres T et Y, pour lesquelles
vous utilisez les index comme indiqué sur l'écran.
(StarT)
FR GT JU HY KY LY ST MY QT TI 
KE UY TR QT TY GH RY TU FR GT 
JU HY KY LY ST MY QT TI KE UY 
TR QT TY GH RY TU FETE LYRE 
DURE TIRE JURY TRI LUTH THYM 
YEYE SITE HELE MISE GITE GYM 
YETI MITE JUTE KYSTE RUTH
(EnD)

(12) Exercice d'extension des doigts
Votre aptitude à bouger chaque doigt indépendamment des autres jouera
un rôle important par la suite, lorsqu'il s'agira d'utiliser la ligne
supérieure du clavier. Efforcez-vous dès à présent de déplacer chaque
doigt individuellement, sans changer la position de la main.
(StarT)
TU QUITTES LES THERMES 
MYSTIQUES DES LIGUES 
FURIEUSES QUELQUES RUMEURS 
LYRIQUES SUR DES DUELS 
FUTILES LE YETI MYSTIFIE
JETTE LES LUTHS ET LES LYRES 
DERRIERE LE THYM DRU
(EnD)

(13) Touches Z et O
Voici deux nouvelles lettres : Z et O. Pour les écrire, déplacez
respectivement l'annulaire gauche qui se trouve sur le S et
l'annulaire droit placé sur le L.
(StarT)
QS QZ DZ FS FZ DZ DS SZ MO JO 
LK LO KO JL OM AO LZ KS DL FO 
HZ GO ZORRO MET TREIZE 
ZEUGITES KO AU KIOSQUE DU ZOO 
TROIS HOPLITES SOUS LES 
ZEUZERES ZELES DES ZOULOUS
(EnD)

(14) Exercice de frappe n° 3
Si vous êtes un tant soit peu humain, vous devez trouver ces exercices
mentalement épuisants. Mais ne vous inquiétez pas : à mesure que vous
vous entraînez, vous avez besoin de moins en moins de concentration.
Les dactylographes expérimentés peuvent très bien tenir une
conversation tout en travaillant !
(StarT)
LE MUSEE DES ILES SOUS LE 
SOLEIL AU ZENITH LES 
QUERELLES MYSTIQUES SUR LES 
EGLISES TURQUES LE MUSEE DES 
ILES SOUS LE SOLEIL AU ZENITH 
LES QUERELLES MYSTIQUES SUR 
LES EGLISES TURQUES
(EnD)

(15) Exercice de frappe n° 4
RAPPEL : gardez toujours les yeux sur l'écran et ne les posez pas sur
le clavier.
Même après avoir appuyé sur T, vous devez pouvoir ramener le doigt à
sa position initiale sans regarder le clavier.
(StarT)
SZSZ DEDE FRFR GTGT HYHY JUJU 
KIKI LOLO SZSZ DEDE FRFR JUJU 
KIKI LOLO ZERE TIGE ILES FILS 
ZOZO GELE LUIE SELS TRES QUIZ 
TOIT JOUR ZOOM HULK SOIE DIRE 
FUTS TIRE SORT TOUR HULK FERS 
MERS HUIS LOUE DURS SURE SERT 
FRIT FORT JUTE ZIPS MURE MORT 
SUIE FUIT QUID LOTS QUOI SOTS
(EnD)

(16) Exercice de frappe n° 5
Si vous avez mal aux doigts, essayez de vous entraîner par séances
brèves et fréquentes.
(StarT)
TUEZ LE MOUSTIQUE QUI MURMURE 
SUR ZORRO DERRIERE LE FORT 
DEMOISELLE TERRORISEE SE 
REFUGIE SOUS ZOOM DU 
DESTROYER LE TUEUR ZELE SORT 
DES TOURS ET TIRE SUR LES 
LOTS DE SOIE
(EnD)

(17) Touches A et P
P et A sont les nouvelles lettres de cet exercice. Utilisez les
auriculaires pour ces touches. Faites attention à ne pas tourner le
poignet, ne faites travailler que vos doigts.
(StarT)
AU PR IQ PH EP UQ AI PO GH RQ 
IP FE PR ZE OP PARIS SOUPE 
RIMES APRES ATRES AIGUS AGILE 
AHURI ADULE LADRE LAQUE LEPRE 
PEGRE PITRE TRAPU SIROP QUAIS 
POIDS FAITE GEAI PAYS POTS 
POUR POSES POUCE LOUPE
(EnD)

(18) Exercice de frappe n°6
Rappelez-vous que l'exactitude est plus importante que la vitesse !
(StarT)
LA METHODE ADEQUATE POUR 
AMELIORER LA RAPIDITE EST 
DE REGARDER LES IMAGES DES 
LETTRES MAIS JAMAIS SES 
DOIGTS IL FAUT PARFAIRE SA 
FRAPPE POUR PROGRESSER
(EnD)

(19) Touche C et point-virgule
Dans cet exercice nous vous présentons deux nouveaux caractères : le C
et le point-virgule, pour lesquels il faut utiliser les majeurs (D et
K). N'oubliez pas l'espace avant le ; Comme toujours, pensez à
ramener vos doigts à leur position initiale, sans quoi vous allez
finir par oublier leurs touches d'origine. Tapez chaque ligne de cet
exercice deux fois de suite.
(StarT)
AC ; FR ; OC ; AT ; ZE ; PE ; 
IC ; OP ; ER ; ZC ; PE ; CO ; 
DU ; GE ; AC ; FR ; OC ; AT ; 
ZE ; PE ; IC ; OP ; ER ; ZC ; 
PE ; CO ; DU ; GE ; LE 
COURSIER COURTOIS ; LES
CHUTES COURAGEUSES DES 
CASCADEURS COURIR SUR LE 
COURT ; CHAQUE CHAPITRE EST 
SACRE LA CREPE QUI CROUSTILLE 
; LA COULEUR CHAUDE DU 
COQUELICOT
(EnD)

(20) Exercice de frappe n° 7
Essayez ici de ne faire aucune faute. Il est essentiel que vous
parveniez à taper avec précision les caractères déjà étudiés avant
d'en aborder d'autres.
(StarT)
LE CHARRETIER POUSSE SA 
CHARRETTE ROUILLEE SUR LES 
PIERRES DE LA ROUTE LE BRUIT 
DES CLOCHES APPELLE LES 
FIDELES POUR LA MESSE ELLE 
RAFFOLE DES RELIGIEUSES AU 
CHOCOLAT LE PAMPLEMOUSSE SE 
RECOLTE SOUS LES TROPIQUES 
LES MURS EFFRITES DES RUELLES 
RESSERRES DE CYTHERE
(EnD)

(21) Position des doigts
Cet exercice simple a pour but de vous aider
à associer à chacune des touches le doigt
qui y correspond.
(StarT)
DC SZ K ; JU LO JH FT IK PM ; 
; K FR DC YH AQ ZS GT ; P JU 
RF DE AQ DC SZ K ; JU LO JH
FT IK PM ; K FR DC YH AQ ZS 
GT ; P JU RF DE AQ DC SZ K ; 
JU LO JH FT IK PM ; K FR DC 
YH AQ ZS GT ; P JU RF DE AQ 
DC SZ K ; JU LO JH FT IK PM 
; ; K FR DC YH AQ ZS GT ; P 
JU RF DE AQ
(EnD)

(22) Exercice de frappe n° 8
Rappelez-vous que vous ne devez déplacer que les doigts, sans changer
la position de vos poignets. La prochaine fois que vous posez les
yeux sur votre clavier. Vous recevrez une décharge électrique de 11
000 volts. Vous êtes prévenu.
(StarT)
IL RECLAME LE TRIPLE DE CE 
QUE TU OFFRES ; IL Y A ERREUR 
SUR LE POIDS ; LA POLICE DIT 
QUE LE MEURTRIER A ETE ARRETE 
HIER A LA FOIRE DE PARIS ; IL 
FAUDRAIT LES PROTEGER A CAUSE 
DES HOSTILITES REPETEES ; 
TA RAIE SUR LE COTE EST A 
DROITE ; TU LA FAIS 
QUELQUEFOIS A GAUCHE
(EnD)

(23) Touches V et virgule
Les nouvelles lettres presentées dans l'exercice suivant sont le V et
la virgule. Pour ces caractères, utilisez les index. Vous pouvez, si
vous le souhaitez, taper chaque ligne deux fois.
(StarT)
DC K ; J, FV LO DE ,J CD MP 
IK K ; ED CD VG FV H, JU ,U 
,Y VR VT DC K ; J, FV LO DE 
,J CD MP IK K ; ED CD VG FV 
H, JU ,U ,Y VR VT LES 
GRAVIERS MAUVES , UN VRAI 
RIVAL VAINCU LE ZEBRE DU ZOO 
SE VAUTRE, CHAQUE SOIR, DANS 
SA CAGE
(EnD)

(24) Exercice de frappe n° 9
Essayez de taper le texte suivant sans faire de faute.
(StarT)
LE VICAIRE VOULAIT ALLER AU 
CINEMA, MAIS IL A VU DE 
MAUVAIS VAUDEVILLES LE VIGILE 
VALIDE VEILLAIT SUR LA VILLE, 
ET LE VIEIL ADMIRAL SUR LE 
VAISSEAU VERMOULU
(EnD)

(25) Touches B et N
Pour les touches B et N, déplacez l'index correspondant comme pour
taper le G ou le H, puis descendez-le en diagonale vers la droite.
(StarT)
FB JN RB UN RN UB AN BY NB GB 
HN GN HB NR BE NO BR BM NA BO 
FB JN RB UN RN UB AN BY NB GB 
HN GN HB NR BE NO BR BM NA BO 
NATURELLEMENT BERNARD A
ANNULE LE BANQUET DE BARNABE 
SIMONE LUI DONNAIT DES 
BEIGNETS A LA BANANE ET DES 
BN LES BERGERS CHANTAIENT LES 
BALADES DES BRAVES 
MONTAGNARDS
(EnD)

(26) Exercice de frappe n° 10
Vous maîtrisez maintenant la majeure partie du clavier.
Il ne vous reste plus à apprendre que deux lettres
sans accent, et nous passerons à d'autres touches.
(StarT)
LE DANGER GUETTE, TAPI DANS 
LES TENEBRES DU CACHOT HUMIDE 
LES NOMBRES PAIRS NE SONT PAS 
PLUS DIFFICILES A TAPER QUE 
LES NOMBRES IMPAIRS LA JETEE 
PLIAIT SOUS LE POIDS DE LA 
FOULE DES ESTIVANTS
(EnD)

(27) Exercice de frappe n° 11
Ne vous précipitez pas. Vous vous apercevrez bientôt que votre vitesse
de frappe s'accroît sans effort particulier de votre part. Continuez
à vous attacher à taper les bonnes lettres en plaçant les doigts
correctement.
(StarT)
RECETTE DE LA CATASTROPHE : 
PRENEZ COMME INGREDIENTS LE 
MANQUE DE CONCENTRATION, DES 
DISTRACTIONS ET INTERRUPTIONS 
FREQUENTES, LE REGARD SUR LE 
CLAVIER, LES MAINS QUI 
BOUGENT DANS TOUS LES SENS, 
ET AINSI DE SUITE RASSEMBLEZ 
TOUS LES INGREDIENTS ET 
SECOUEZ LE TOUT POUR OBTENIR 
UNE ABSENCE TOTALE DE VOLONTE
(EnD)

(28) Exercice de frappe n° 12
Cet exercice a pour objectif de vous rappeler quel doigt sert à taper
quelle lettre. C'est également un très bon exercice d'extension des
doigts, si toutefois vous faites attention à ne pas changer la
position de vos mains.
(StarT)
AQA SZS JUZ, DCD LOL YNH VRF 
EDC BGT NHY UMU I ; I ECE TBT 
QAQ ZSZ MUJ CDC OLO HNY FRV 
CDE GBT YHN MUM ; I ; CEC BTB 
PMP IK ; OLO AQA CDC HYN KI ; 
PMP SZS BTB LOL HNH GTG DCE 
MPM ; IK LOL QAQ DCD NYH ; IK 
PMP ZSZ TBT OLO NHN TGT EDC
(EnD)

(29) Touches X et deux-points
Pour taper le X, déplacez l'annulaire gauche du S vers le bas. Pour
les deux points, déplacez l'annulaire droit du L vers le bas.
Remarque : par convention, les deux-points sont précédés et suivis
d'un espace. Entraînez-vous avec l'exercice ci-dessous.
(StarT)
XXX CCC VVV ,,, ::: VEX : AXE 
: SIX : SAXE : SEX : REX : 
TEXAN : EXTRA : TAXIS : FIXES 
: OXFORD : SIX : EXCES : 
XYLOPHONE : XENOPHILE : XERES 
: DESINTOXICATION: EXALTATION 
: XENON : SAXOPHONE : EXIL : 
OXYGENE CENT SIX : MULTIPLEX
(EnD)

(30) Exercice de frappe n°13
Si vous utilisez un terminal dans votre travail, vous apprécierez de
taper les lettres sans regarder vos mains, et pourrez bientôt taper
beaucoup plus vite que vous ne le feriez jamais avec deux doigts !
(StarT)
LES AIGUILLES FIXES DE LA 
PENDULE INDIQUENT SIX HEURES 
LES ROUES SONT SUR LE MEME 
AXE LES EXILES XENOPHOBES 
JOUENT DU XYLOPHONE SIX 
SAXONS DESAXES PASSENT A 
SKIS
(EnD)

(31) Touches W et =
Voici les derniers caractères de la rangée inférieure du clavier : le
W et le signe = (n'oubliez pas l'espace avant et après celui-ci).
Notez leur position et ne regardez pas le clavier. Dans les exercices
suivants, le service des coups bas s'intéresse tout particulièrement
aux petits malins qui continuent à regarder leur clavier à la
dérobée. Alors méfiance !
(StarT)
QWQWM = M = AQAQPMJ = MSQWSML 
= MPO = LA = WPYHJ = TBWA 
KAWAZAKI, KIWI, WAGONNETS, 
XERES, KAWA, WATERPROOF, 
XAVIER = STEWARD, NEW YORK = 
TRAMWAYS, WASHINGTON, WALLABY
(EnD)

(32) Exercice de frappe n°14
Voici maintenant un exercice plus gratifiant : de vrais mots !
Si vous vous sentez à l'aise avec la place des touches, commencez à
regardez plus loin. De cette manière, vous pourrez accroître votre
vitesse de frappe, ce que vous faites sans doute déjà dans une
certaine mesure.
(StarT)
LES = WAGONS = REMPLIS = DE = 
WALLONS = FILAIENT = VERS = 
BRUXELLES LE = STEWARD = 
SAXON = EXCELLE = AU = CRAWL 
NEWTON = AIMAIT = LES = KIWIS 
= DE = ZELANDE, LES = 
WESTERNS = ET = LE = TWEED
(EnD)

(33) Collection de mots
Voici une autre série de mots visant à vous entraîner à la frappe des
dernières lettres que vous avez apprises. Ne vous laissez pas
déconcerter par la longueur de ces mots, mais abordez-les avec un
rythme de frappe régulier.
(StarT)
WALLONISME, ZIMBABWE ; 
SWASTIKA, OZONISATEUR : 
WISIGOTHIQUE = PROLIXITE, 
PROXIMITE, OXYDOREDUCTION : 
TAXIDERMIE, SWINGUER, 
SWAHILI, SWEATSHIRT 
WURTEMBERGEOIS = SEXAGENAIRE, 
DOXOLOGIE, WARRANTAGE, 
EXCENTRICITE, WELTANSCHAUUNG
(EnD)

(34) Exercices supplémentaires pour les doigts
Rappelez-vous que l'exactitude est plus importante que la vitesse !
(StarT)
PUNH UIK, S = Q G = P AWIY 
O,O HNHN GTED AQWZ SZXS =
PO:PY = Y RVWT YPN = BTAD 
FWMP = LIN WZDV BYBY : = M, 
XIVA AWPO YNZX RPAU QVPY WQBG 
NH = M EIDK AQP = VFNH OLZS 
AQPMAQ = M ZQED TGRF JU = M 
TGJU IKPM AQCD BFNJ = MHJ 
YRJF WQVF GTED PARS TUVZ XYW 
= MPMP
(EnD)

(35) Touche majuscules
Cet exercice a pour but de vous apprendre à vous servir de la touche
Majuscules. Pour des raisons pratiques, nous vous avons demandé au
début de ce programme d'activer la touche de verrouillage majuscules
de votre clavier. Désactivez maintenant cette touche. Pour taper une
majuscule, appuyez sur la touche Majuscules (non indiquée ci-dessus)
avec l'auriculaire de la main opposée à celle qui va servir à taper
la lettre elle-même, puis tapez cette lettre.
(StarT)
Mercredi Baguette Lettre 
Seconde Amarrage Domino 
Expert Direct Casque Amont 
Change Frire Publique 
Saucisson Druide Drame 
Walkman Badauds Officier 
Beurre Sismique Marche Souper 
Circuit Danger Commune Rivaux 
Regret Peuples Houx Futur 
Raison Simple Couleur 
Strabisme Brillant Doublure 
Importer Musique Ancre
(EnD)

(36) Lettres accentuées : é, è, à
Nous avons maintenant étudié toutes les lettres des deux rangées
centrales du clavier et à ce stade de l'apprentissage. Vous vous êtes
suffisamment entraîné pour aborder les lettres accentuées qui se
trouvent sur la rangée supérieure du clavier.
Pour atteindre le "é", montez votre auriculaire gauche de sa position
d'origine sur le Q, au-dessus du A. Pour le "è", montez l'index droit
légèrement vers la gauche au-dessus du U. Le "à" s'obtient en levant
l'annulaire droit au-dessus du O pour atteindre la rangée supérieure.
Taper les phrases deux fois.
(StarT)
Pègre, légèreté, à gauche, 
pèlerinage, çà, muselières,
à crédit, assiégé, verrière, 
bergère, échevelé, à demi, 
ouvrière, à foison, misère, 
ménagère, voilà, dégénérés, 
infidèle, à plaisir, fumées, 
journalière, à son aise, 
Treizième, allégées, bergère, 
pérégrinations, lumière, 
achèvement, vénère, alésé, 
extrémités, éphémère, 
édulcoré, à travers, exagéré, 
sévère, régénérer Et là, les 
jurés exténués délibérèrent 
dans une atmosphère d'anxiété 
générale. Comme à 
l'accoutumée, mes soeurs
aînées, un peu désuètes,
préférèrent le pâté à la
légèreté d'un consommé 
réfrigéré.
(EnD)

(37) Accent circonflexe et tréma
L'accent circonflexe et le tréma se trouvent juste à droite du P. Pour
l'accent circonflexe étendez l'auriculaire qui sert pour le P. La
lettre à accentuer se tape immédiatement après. Le tréma s'obtient de
la même façon, mais en appuyant au préalable sur la touche Majuscules
que nous venons d'étudier.
Entraînez-vous à utiliser ces deux accents avec l'exercice suivant.
(StarT)
extrême jeûner août pâle 
Moïse frêle îles tête bête 
aiguë tâche naïf bâche fâchée 
Sinaï Nîmes cime égoïste 
faîte aïeul arête boîte 
hôtesse Eloïse côte Noël 
fenêtre hôtel hôpital 
contiguë forêt château 
Tchaïkovsky L'évêque habite 
à l'évêché, le geôlier 
travaille au pénitencier 
L'événement précipité a
secoué les élèves comme le
maître Après la fête, les
jeunes mariés ont dîné en 
tête à tête à l'hôtel La 
tempête a déraciné tous les 
chênes et châtaigniers de
la propriété
(EnD)

(38) Point d'interrogation, point et barre oblique
La touche Majuscules vous permet maintenant d'utiliser ces signes.
Pour écrire un point d'interrogation. un point et une barre oblique,
appuyez d'abord sur la touche Majuscules avec l'auriculaire approprié
puis tapez en utilisant respectivement les mêmes doigts que pour
taper une virgule. un point-virgule et deux points. N'oubliez pas que
le point d'interrogation est précédé d'un espace.
Cet exercice contient de nombreuses majuscules. Faites attention à
utiliser la bonne main.
(StarT)
Aujourd'hui j'ai pris la Mini 
pour aller à Nantes. J'ai 
rencontré Huguette au Café du 
Port. Mardi, j'aimerais 
rendre visite à M.Tartanpion. 
Vous pourriez fixer une heure 
avec Mlle Sanzot ? La 
prochaine réunion du Club des 
Amisde la Pétanque a lieu le 
mercredi qui suit Noël. 
Apporte-moi un exemplaire du 
Monde, que je vois le dernier 
dessin de Plantu.
(EnD)

(39) Phrases utilisant la touche majuscules 2
Voici du texte plus normal. Prenez garde à ne pas accélérer la cadence
au détriment de l'exactitude.
(StarT)
Les disquettes sont faites de 
plastique fin recouvert d'un 
matériau d'enregistrement 
magnétique semblable à celui 
utilisé pour les cassettes. 
Dans son enveloppe 
protectrice, le disque est 
introduit dans un lecteur de 
disquettes. A l'intérieur du 
lecteur, la disquette tourne 
et sa surface est parcourue 
par une tête de lecture / 
écriture. La disquette se 
divise en deux secteurs. En 
utilisant un logiciel appelé 
programme d'exploitation de 
disque, l'ordinateur repère 
la position exacte des 
données sur le disque. Il 
peut ainsi accéder à 
n'importe quelle donnée en 
plaçant simplement la tête 
de lecture sur la piste 
correspondante et en
attendant le passage du
secteur approprié.
(EnD)

(40) Touches apostrophe et ç
Nous abordons ici deux caractères supplémentaires de la rangée
supérieure du clavier : l'apostrophe et le ç. Pour écrire ces signes,
utilisez respectivement les mêmes doigts que pour le 4 et le 9. Comme
toujours, étirez les doigts pour atteindre la rangée supérieure sans
modifier la position de votre main.
(StarT)
Je ne conçois pas d'écrire 
sans l'apostrophe : c'est un 
signe irremplaçable. 
L'étranger devint menaçant et 
commença à l'épier. Ce 
commerçant vend du curaçao 
d'Alençon à Montluçon Il
s'est aperçu que son
collègue l'évinçait pour
toucher la rançon à sa place.
(EnD)

(41) Touche ù
Pour écrire un ù, étendez l'auriculaire droit de la touche-guide M
vers la droite. Entraînez-vous avec l'exercice suivant, qui reprend
les caractères que nous venons d'aborder :
(StarT)
Bien sûr, où qu'il aille, 
quelqu'un s'aperçoit toujours 
de son air menaçant. Quel que 
soit l'endroit où elle le 
fait , le déglaçage du gâteau 
par Françoise est toujours un 
désastre. L'artiste amorça, 
sur une musique grinçante, un 
pas de flamenco vers François 
qui grimaça.
(EnD)

(42) Exercice de frappe n°15
Cet exercice renferme un certain nombre de pièges, que vous
surmonterez sans difficulté si vous gardez les yeux fixés sur
l'écran.
(StarT)
Nous n'irons plus au bois, 
les lauriers sont fanés, 
la belle que voilà ira les 
ramasser. Belle marquise, vos 
beaux yeux me font mourir 
d'amour Nous n'tirons plus
aux pois, les larves y sont
fanées La pelle qui voit là y
rats les remasser. Quelle
banquise, vos beaux dieux ne
font pourrir de mous
(EnD)

(43) Touches 4 et 7
Maintenant que vous maîtrisez toutes les lettres et savez utiliser la
touche Majuscules, passons aux chiffres que nous présenterons
toujours deux par deux en commençant par 4 et 7. Si vous avez un pavé
numérique ne l'utilisez pas pour cet exercice ! Pour taper un
chiffre, vous devez passer en mode majuscules en appuyant sur la
touche Majuscules avec l'auriculaire de la main opposée à celle qui
tape le chiffre et pour varier les difficultés, nous avons souvent
fait s'alterner, pour les lettres, majuscules et minuscules.
(StarT)
jj77 jj77 j7j7 7j7j ff44 ff44 
f4f4 4f4f af77 lf77 dq44 JJ77 
JJ77 j7J7 J7J7 FF44 FF44 F4F4 
4F4F AF77 LF77 DQ44 gf44 hh7j 
vr4u ; 77y 7tt4 k ; 7u 44vf 
qrv7 pin7 qrt4 py47 GF44 HH7J 
VR4U M77Y 7TT4 K ; 7U 44VF 
QRV7 PIN7 QRT4 PY47
(EnD)

(44) Des chiffres et des lettres
Voici  un  mélange  de  chiffres  et de  lettres.  C'est  un  exercice
difficile. Concentrez-vous !
(StarT)
Liste 44 ; Numéro de pièce 74 
; Cinquante-deux kilos 47 
grammes 4/77 ; 47,44 4 kilos 
7 g ; 47, 7 kilos ; 77 cm, 
44 mm, LIGNE 74, Stock n° 77
(EnD)

(45) Touches 3 et 8
Les  chiffres  traités dans cet exercice sont  le  3  et  le  8,  pour
lesquels vous utilisez les majeurs.
(StarT)
3d3 k8k8 3d3d 8k8k, i8i ce3e 
33cc 88, 33d44f 77j88k
Ajoutez 43 à 78, multipliez
le résultat par 4 et vous 
obtiendrez 484 ;
(EnD)

(46) Touches 4 et 7
Essayez de garder les mains immobiles et de ne bouger que les doigts.
(StarT)
4,3, kilos, 88 kilomètres, 
38, 47 tonnes, 48 Ko de RAM, 
83 ml , 34 g, 38 Km, 3 
boîtes, 7 hommes, 43,78, 
quatre cent trente livres 77 
pence, du Château Margot 73, 
Le Plonk de table 84, format 
A3, 7J8, plantez un arbre au 
73, plantez quelques arbres 
de plus au 74.3, 488 ; 7,337 
4, 378 88,44 48,37 33,78.
(EnD)

(47) Exercice de frappe n° 16
Ne  cédez  toujours pas à la tentation de regarder vos  doigts.  Votre
aptitude à taper "à l'aveuglette" est un avantage considérable.
(StarT)
Imposante b tisse datant 
l'Empire des Indes, le Grand 
Hôtel était devenu au fil des 
ans une sorte de mémorable 
plaisanterie essentiellement 
due à la vétusté de ses 
installation, hélas 
visilblement d'origine. 
Repris il y a quelque années 
seulement par la ch ne 
Oberoi, le Grand a bénéficié 
depuis de modernisations 
incessantes qui lui ont 
permis de mériter à nouveau 
son nom.
(EnD)

(48) Exercice de frappe n° 17
Essayez de ne pas taper trop vite lorsque les séquences de mots vous
sont familières. Si vous êtes trop rapide, vous allez buter sur
certains mouvements de doigts. Gardez un rythme régulier.
(StarT)
Plus de 74 sortes de fromages 
différentes, dont 38 viennent 
de Grande-Bretagne. Notre 
enquête a révélé un 
changement de 33 pour cent 
depuis juillet 1978. Les 4 
derniers clients ont pris en 
tout plus de 74 cartons. Il 
nous en reste 3. A 87 ans, le 
révérend Tanplan est encore 
un grand sportif.
(EnD)

(49) Touches 2 et 9
Cet exercice traite des chiffres 2 et 9. Consultez l'illustration
pour connaître la position de ces touches et les doigts à
utiliser.
Cet exercice est difficile. Prenez votre temps.
(StarT)
L99 SS22 LL99 SS22 9LL9 2SS2 
2S4F 9L7J 3DFS 47L8 997L ce43 
an8L 793n pqrS g3Y9 9.9 3c3c 
9.9 8,9 IO98 e32W 99,99 34,88 
2,247 44,88 2,397 8,977 4,223 
3,247 9,284 48,24 49,24 37,84 
88,42 37,89 99,99 7,942 7,832 
8,723
(EnD)

(50) Nombres au hasard
Concentrez-vous sur l'exactitude. Des données erronées n'ont pas
grande valeur.
(StarT)
3247 9783 9928 4728 2283 4992 
4722 3998 7823 9848 2293 7942 
7943 QFT429C PPR838V MDG829P 
KNV294Y NUD773L HCH792K 
YAC337S MUD924Z
(EnD)

(51) Touches 0 et 1
Pour ces touches utilisent les auriculaires. Essayez de ne pas plier
les poignets pour les atteindre. Vos doigts devraient suffire.
(StarT)
Q11 MM00 QQ11 MM00 1SQ1 J0MU 
,012 D31Q J70; 1010 1704 1074 
QW1Q KI0P /M0K 10/W PR30 P000 
JT71 MNP4 Z1K0 R201 /1R0 M147 
ABCD A012 1407 1740 0471 2839 
1728 0192 1137 1248 1379 1480 
1074 1974 1873 1729 0442 8201 
4922 7420 3100 2900 4700 2189 
(EnD)

(52) Exercice de frappe n°18
Voici un exercice qui devrait être un peu plus intéressant que les
précédents.
(StarT)
Les travaux de Zhamtsaranos 
rapportent que pendant la 
période de 1807 à 1877, les 
Almas habitaient une vaste 
région désertique du Gobi, et 
qu'un 1927, ils avaient 
pratiquement disparu de la 
partie méridionale de cette 
région. Badzar Baradiin, 
éminent géographe russe, a vu 
un Alma en 1907 et essayé 
d'évoquer cette rencontre 
dans l'un de ces comptes 
rendus de voyages, mais il 
en fut dissuadé par le 
Société Géographique Russe 
Impériale.
(EnD)

(53) Exercice de frappe n°19
Tarifs.
(StarT)
Boissons : Café 12 F grand 
8,50 F petit Bière 15 F
sérieux 
7,40 F demi Jus de fruit 9 F 
petit 
160 F grand Orangina 
100 F Spiritueux : Johnny 
Walker 
200 F verre
(EnD)

(54) Exercice de frappe n°20
Voici un nouvel assortiment de chiffres et de lettres.
Programme de visite du Premier ministre chez Tricastel le 20/12/82.
(StarT)
09.00 : arrivée du groupe à 
la réception centrale. 
Rafraîchissements. 
09.20 : discours de 
présentation informel au 
personnel de l'entreprise. 
10.00 : visite de la ligne 
de production d'air 
synthétique en compagnie du 
directeur d'usine. 
10.30 : présentation de 
l'entreprise par le 
directeur financier et le 
directeur du marketing : 
stratégie, produits, projets 
d'expansion. 
11.40 : visite de la 
conserverie d'air marin 
avec le directeur du 
service Développement.
(EnD)

(55) Touches 5 et 6
Cet exercice traite des deux derniers chiffres : le 5 et le 6, qui
utilisent les index.
(StarT)
jj77 ff44 JJ66 ff55 ffHH 55ff 
jjgg jj66 4f5g 6h7j 4f5g 6h7j 
ET4F IY6H KJ60 EV51 AGH  4FTF 
5VGF 6PNJ 8I6H A56K 44D5 K6K6 
et4F iy6h kj60 ev51 agh  4ftf 
5vgf 6pnj 8I6h a56k 44d5 k6k6
(EnD)

(56) Nombres au hasard
Vous trouverez peut-être ces chiffres difficiles à atteindre.
Garder les doigts suffisamment pliés lorsqu'ils reposent sur les
touches-guides vous aidera à mieux les étendre pour atteindre la
rangée supérieure.
(StarT)
CH710K LZL842N JUM140V MD618P 
NUD670L HFP530N BGE906B 
RHA214V QBC905Y PYN991R 
ZTA461Z PPP752X URT586V 
VAN336M GUA105H KLE403V 
paz464n zal236g hat900y 
fog113f rot160n you507m 
dla216b cap905t
(EnD)

(57) Exercice de frappe n°21
Cet exercice ne comprend aucune nouvelle touche. Il a simplement pour
objectif de tester votre aptitude à manier les touches numériques.
Nous traiterons les caractères spéciaux au.
(StarT)
COMPTE SOLDE SOLDE DERNIER 
P9035578 4503,25 6205,30 
V1356382 8350,14 2096,54 
G7821596 9803,27 9736,25 
W1002905 4060,51 3729,26 
U6485926 4421,67 3903,20 
P9035576 3502,86 3502,86
(EnD)

(58) Des chiffres et des lettres 2
Voici un nouvel assortiment de nombres et de texte.
(StarT)
La construction de la route à 
quatre voies commença en 1966 
et dura 13 mois. Au cours des 
dix premières années qui 
suivirent sa mise en service, 
le nombre d'achats 
d'automobiles par les 
habitants de la ville est 
passé de 12 680 à 38 280. 
Les premiers gros problèmes 
de circulation apparurent 
pendant l'été 1972, et au 
début de l'année 1974 on 
décida d'ajouter à la route 
une troisième voie dans 
chaque sens pour le prix 
de 140 millions de francs.
(EnD)

(59) Exercice d'assouplissement n°1
Cet exercice est destiné à développer les associations entre chiffres
et doigts.
(StarT)
QQ1 K8K8 Z2Z2 V4V4 M0M0 F5F5 
L9L9 J6J6 C3C3 J7J7 q1q1 k8k8 
z2z2 v4v4 m0m0 f5f5 l9l9 j6j6 
c3c3 j7j7 I8I8 = 0 = 0 O9O9 
D3D3 A1A1 U7U7 S2S2 F4F4 R5R5 
U6U6 i8i8 /0/0 o9o9 d3d3 a1a1 
u7u7 s2s2 f4f4 r5r5 u6u6
(EnD)

(60) Exercice d'assouplissement n°2
Voici un exercice du même genre que le précédent, mais un tout petit
peu plus difficile.
(StarT)
1Af4 k8j6 f4m0 l9f5 z2c3 j6h7 
= 0mP r4sx Im8k 6j7m p04r 
T5FV Z2S2 HJ6Y P08K 1A3C 4VFR 
U7J6 99LL P0M6 B4F5 R4S2 
1Af4 k8j6 f4m0 l9f5 z2c3 j6h7 
= 0mP r4sx Im8k 6j7m p04r 
T5FV Z2S2 HJ6Y P08K 1A3C 4VFR 
U7J6 99LL P0M6 B4F5 R4S2
(EnD)

(61) Trait d'union
Les quelques exercices suivants traitent des caractères spéciaux les
plus communément utilisés. Nous commençons par le trait d'union.
Utilisez pour cette touche l'auriculaire droit, en l'étirant au-dessus
de la touche d'accent circonflexe vers la droite. Tapez des phrases suivantes :
(StarT)
"Je viens de l'au-delà", 
murmura-t-il avec une voix 
d'outre-tombe. Les Anglais 
sont-ils arrivés pour visiter 
la centrale hydro-électrique 
? "Lançons-les sur-le-champ", 
dit-il, mal-en-point, dans 
une langue aux accents 
malayo-polynésiens. Ce 
chasse-neige - terrifiante 
machine - était un vrai 
chef-d'oeuvre de la 
technique. 
(EnD)

(62) Parenthèses ( ... )
 Pour les parenthèses, consultez l'écran pour savoir
quels doigts utiliser.
(StarT)
AVANT(30), GAUCHE(17), 
DROIT(42), ARRIERE(20), 
HAUT(62), BAS(9). (ROND), 
(CARRE), (TRIANGLE), 
(ELLIPSE) , (CUBE), 
(TETRAEDRE). (14,22), 
(56,90), (72,17), (02,44), 
(63,36), (81,80).
(EnD)

(63) Parenthèses ( ... ) 2
DONNEZ LA PRIORITE A L'EXACTITUDE - LA VITESSE VIENDRA PLUS TARD.
(StarT)
Fumer n'est pas seulement à 
l'origine de cancers (des 
poumons, de la bouche, de la 
gorge et de la vessie) et de 
maladies cardio-vasculaires 
(avec comme résultat fréquent 
l'impossibilité de marcher et 
parfois l'amputation d'une 
jambe ou même des deux). A la 
liste des ravages causés par 
le tabac viennent s'ajouter 
240 personnes brûlées vives 
lors d'incendies déclenchés 
par une cigarette et 81600 
blessés.
(EnD)

(64) Point d'exclamation
Voici le dernier signe que nous devons étudier. Sur la plupart des
claviers, le point d'exclamation se trouve sur la même touche que le 8
et s'écrit en tendant le majeur droit placé au départ sur le K.
Exercez-vous avec les phrases suivantes ; n'oubliez pas que le point
d'exclamation est précédé d'un espace !
(StarT)
Regardez : vous tapez 
maintenant sans regarder 
votre clavier ! "Ah !", 
s'exclama-t-il en chinois, 
"comme c'est beau, Paris ! 
" Regardez : vous tapez 
maintenant sans regarder 
votre clavier ! "Ah !", 
s'exclama-t-il en chinois, 
"comme c'est beau, Paris !"
(EnD)

(65) Dernière leçon
Voici un programme de télévision qui vous offre une sorte de
récapitulatif des caractères que nous avons étudiés. Essayez de
conserver un rythme de frappe régulier.
(StarT)
NOTRE SELECTION POUR 
VENDREDI: TF1, 10.00 : 
Autovision, magazine de 
l'automobile : l'âge de la 
coccinelle. FR3, 
20.30, téléfilm : Madame le 
Juge (aujourd'hui : le 
dossier Monsieur Bais). 
A2, 22.00 : Club des 
explorateurs : le Tibet 
(également à 03.15). 
109 La télévision vous 
ennuie ? Voici quelques 
programmes de radio : 
213, Le Monde à la Une 
(RTL, 09.00-11.30). Les 
Archers (Radio France, 
10.40-11.30). 214 Bach et 
son oeuvre : symphonies
(France Culture, 10.00 - 
13.00). Enregistré dans les 
années 1920. 215 Tour du 
monde (France Infos, 
09.09-09.15). 
216 Pavarotti (France Musique 
, 12.25). A l'occasion de 
l'anniversaire de l'opéra de 
Milan. 217 Nouvelles ; Météo; 
Interlude ; Météo marine 
(France Inter, 12.40). 11 6 
326 200 3 1 109 Le mélange de 
minuscules, majuscules, 
nombres et caractères 
spéciaux 110 est difficile. 
Pour changer, voici un texte 
plus facile. 214 Si tous les 
bouts de papier utilisés 
dans tous les bureaux du 
monde l'année 215 dernière 
étaient mis bout à bout, ils 
pourraient relier la Terre 
au Soleil.
(EnD)
