super, nach vielen anstrengungen in der
Wšstenregion hast Du auch das zweite
TeilStšck der ErnŽhrungstafel gefunden.







Dieses Teilstšck zeigt uns Gemšse und
Hšlsenfršchte. Unter Hšlsenfršchten
listet unser Computer viele Obst- und
Gemšsesorten und Nšsse. Was ZŽhlt denn
wirklich zu den Hšlsenfršchten?



-Kirschen, Pfirsiche und Pflaumem


-Erbsen, Bohnen und Linsen


-Haselnšsse, Walnšsse und Kokosnšsse





Wir erinnern uns, dass Hšlsenfršchte
neben viel Eiweiss auch Ballaststoffe
enthalten. Teile uns bitte mit, wozu
Ballaststoffe gut sind.




- sie sorgen fšr Kraft und Ausdauer


- Sie regen die Verdauung an

- Sie werden in Fett umgewandelt und
  machen sehr schnell dick





Sag mal, sollen wir vitaminreiches
Gemšse eigentlich lange kochen?






- Ja, damit es sich leichter kauen
  lŽsst und die Vitamine besser
  aufgenommen werden k™nnen.
- Nein, durch langes kochen werden
  viele Vitamine zerst™rt







SCHADE DANIEL, DAS WAR LEIDER FALSCH.
BITTE VERSUCHE ES NOCH EINMAL.



AUCH DIESE ANTWORT WAR NICHT RICHTIG.
VIEL GLšCK BEIM NŽCHSTEN MAL.



DAS WAR LEIDER NICHT RICHTIG.
VIEL GLšCK BEIM NŽCHSTEN MAL.
