Frische Erdbeeren schmecken
einfach super ! Und dazu
liefern sie auch noch viele
wichtige Vitamine und
Mineralstoffe.





KŽse:
Ob mit oder ohne L™cher, ob
hart oder weich, liefert KŽse
wertvolles Eiweiss und Kalzium
fšr den Knochenaufbau und
gesunde ZŽhne.




Spaghetti:
Nicht zu Unrecht zŽhlen
Spaghetti zu den Lieblings-
gerichten: es macht nicht nur
Spass sie zu essen, sondern sie
liefern ganz viele Kohlenhydrate-
und damit Energie.



Milch enthŽlt wertvolles Eiweiss
und Kalzium, das den Aufbau
von Knochen und ZŽhnen
unterstštzt. Deshalb ist Milch
besonders fšr das Wachstum
wichtig.




Frische Tomaten als Salat oder
Brotbelag liefern viele Vitamine
und Mineralstoffe. Darum ist es
auch viel zu schade, sie nur als
Ketchup zu essen.






